Когда ставки по ипотеке снизятсяВсем известно, что в России действуют непомерно высокие процентные ставки по ипотечному кредитованию.

Учимся правильно выбирать подушку



Учимся правильно выбирать подушкуПолноценный сон – залог отличного самочувствия на протяжении всего дня. Для того чтобы, ночью не ощущать дискомфорт, нужно, в первую очередь подобрать удобную подушку, так как от правильного выбора зависит качество сна.

Любимая подушка исходя из своих привычек

Каждый из нас любит спать в разных позах, именно поэтому подушки, которые подходят одним людям, могут вызвать головную боль у других. От того в какой позе мы спим напрямую зависит то, какой формы должна быть подушка. Например, людям, которые проводят основную часть ночи на боку, нужно выбирать широкую и твердую подушку, которая обеспечит хорошую опору позвоночнику. Если вам более всего удобно спать на спине – значит, лучшим вариантом будет подушка не очень мягкая, но и не твердая – средней жесткости. Людям, спящим всю ночь на животе, следует покупать мягкие подушки. Идеального размера подушек не существует, так как по стандарту они варьируются в районе 40-80 см в длину и 30-50 см в ширину. Высоту нужно подбирать в соответствии с длиной плеча каждого отдельного человека.

Покупая подушку, в первую очередь нужно обратить внимание на то, чем она наполнена. Наиболее популярным и современным наполнителям является хлопковая вата. Она натуральная и считается одним из самых экологических и натуральных наполнителей для подушек. Прекрасно переносится аллергиками, но при этом совсем не долговечная, так как вата имеет особенность очень быстро сбиваться и превращаться в ком. Перо и пух относится к самым теплым наполнителям, которые к тому еще и прекрасно поглощают влагу. Пуховые и перьевые подушки, к сожалению, также не долговечны – в них быстро заводятся клещи, и перья постоянно выбиваются из наволочки. Лузга из гречки довольно редкий наполнитель, который можно назвать уникальным. Подушка с лузгой обладает свойствами массажа. Такой наполнитель помогает при головных болях, устраняет проблему бессонницы и ускоряет кровообращение. Волокна из синтетики – очень популярный вид наполнителя, так как срок службы таких подушек около 12 лет, при этом они очень мягкие и гипоаллергенные. 

Обратите внимание! Ваша кнопка помощи! Посоветуйтесь со своими друзьями, ведь среди них точно есть те, кто сталкивался с этим же вопросом! Узнайте мнение друзей одним кликом - выберите социальную сеть, где вы зарегистрированы:

Читайте также:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *